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男生24了还能长高吗
男生24岁基本上已经定型了，身高不会再增长了。
一般骨骼发育会到达一定年纪的之后就不能再生长的。
为什么我24了，还再长个？
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马上24周岁了，还能长高吗？
本人今年准24周岁，考上了研究僧。最近一直因为身高问题犯愁。无意发现了了百度长高吧，请问长高吧里所说的骨微裂或者男生25之前，更有甚者30岁之前都可以通过运动长高是真的吗？有没有知友在这个年龄段通过运动长高的？
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11 个回答
增高小常识
增高小常识
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我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。
之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过 非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 （这个对相当一部分人还是很明显的） 。
骨骺线模糊是表示要闭合了，但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。 对于一般人来讲其实是二十四五六（男生）也算是最晚的时间了。
所以在这期间，想自然长高是不可能的。但是能正确调整过来是可以逆袭的（稍微有点夸张，就是几率小），能不能还是看自己自身的因素。[微笑]
24周岁还能长个子吗
可以吧！1，平时多做引体向上的运动，比如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远；
2，合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；多吃一点生菜，比如胡萝卜、生菜、黄瓜等。
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯；。
5，多喝白开水能排毒，促进新陈代谢，有利于健康。不喝矿泉水、碳酸饮料。
马上24周岁了，还能长高吗
24岁可能还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。