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初中生防身可以用什么?
我个人认为初中生最好的防身术还是散打,如果不去攻击,学习散打就很不错,简单实用,散打有三个特点:1体育性、2对抗性、3民族性。它突出地反映出武术的特殊本质——技击性,同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术,不包含致人于死地的绝招妙计。武术散打是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。如果只是防身散打就是王道,没有太多的花架子,不同于泰拳的刚猛,跆拳道的花式,简单实用,希望我的回答会对你有所帮助。
我16岁学什么防身术好?
16岁最好学的是散打和跆拳道了!~其他的不好学!~
你的年龄是个问题~!
我个人建议你练跆拳道
先练品势
这个是速成的
就看教练怎么教你了、!~
品势练好了!~你把品势8章的攻击和防御仔细想下
结合一下
自己从里面找精髓
完了之后
再专修竞技
就好多了
!~~~~!!
散打也是速成的防身术
!~不过
你的年龄已到16了
加上散打主要是腿法和对练
!~
你可能吃不消这个训练过程
不需要吃这个苦
如果你从小就练体育还好点
但是你没有从小锻炼身体
所以
我个人建议你练跆拳道
如果你不喜欢
就练别的
最后的决定还是要你来
拿
初中女生一般学什么防身术?
学学跆拳道吧,这个不仅可以防身,还可以提升自身的身体素质,其他的还是要自我预防,晚上尽量不要太晚回家,平时不要太多的和陌生人接触!
初中男生练什么好防身,最好是些打仗技巧和锻炼方法,防止遭坏学生欺负(能自己练的,实用的)
格斗术
1、如果你是瘦弱型的,建议你去学跆拳道,这个是针对腿部训练的,对你的上肢力量要求不高,练习这玩意儿可以让你身体更加灵活,但跆拳道要求训练的时间有点长,需要好教练,而且需要你有耐心。
2、如果你是强壮型的,可以选择拳击、散打、柔术(这个我很喜欢)。当然,你只是防身的话,可以单一地学地面格斗术,这学起来易上手,时间短,一般网上都有视频教学。你要耐不住寂寞,想来几次行侠仗义,英雄救美,就学一些长期的可以强身健体的格斗术,把自己的攻击能力提升上去。
3、说到底,你如果瘦弱不堪,人家提都可以把你提起来,那你就能跑多快跑多快。所以,锻炼身体很有必要,俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,这三样就可以让你找回身体上的自信。
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